Havaların soğumasıyla artan hastalıklara karşı bağışıklık ipuçları ve C vitamini kaynakları

Havaların soğumasıyla birlikte grip artış belirlendi. Sağlık profesyonelleri, kış mevsiminde bağışıklığı desteklemek için belirtti. Diyetisyen Gizem Güneş, öncelikle bağışıklık sistemini artırmaya faydalı olabilecek besinler hakkında öneri verdi.

Detaylar soğuk havalarda vücut direnci nin güçlenmesine faydalı kullanışlı büyük tavsiyeler ve C vitamini zenginleri. Zira, bu vitamin, sadece|yalnızca|sadece) turunçgillerde sadece bu meyvelerde değil. çeşitli besinde mevcuttur ve her bireyin sağlığına yardımcı sağlar.